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ミューイングって効果ある?

1: スリムななし(仮)さん 2020/10/17(土) 03:55:24.17
ミューイングって効果あるの?

引用元: ・ミューイングって効果ある?

2: スリムななし(仮)さん 2020/10/18(日) 08:56:42.19
・鼻呼吸
・舌の奥を上げる
は心がけようと思う

しかし大人になってからの効果は
加齢とともに間延びした顔が20前後の造詣に戻る程度で
根本的な造詣は変わらないのでは?と思ってる

4: スリムななし(仮)さん 2021/03/14(日) 21:31:03.85
>>2
20前後に戻るならええやん

3: スリムななし(仮)さん 2020/10/20(火) 01:49:32.78
男性は良さげだけど
女性はイイ顔になってるのかな?

欧米と審美観が違うもんね

https://i.imgur.com/J9ZG3hL.jpg

https://i.imgur.com/rLMPNMG.jpg

5: スリムななし(仮)さん 2021/03/22(月) 08:10:03.41
>>3
本当にミューイングだけでここまで変わるのかな?

実践してると唾液が下に落ちてきて溜まるんだけどやり方が悪いかな

6: スリムななし(仮)さん 2021/04/15(木) 09:25:09.95
舌の奥を上げると確かに鼻呼吸しかできなくなって
しばらくは苦しいけど続けてると鼻の通りが良くなってく
顔の形の変化は知らないw
3の女性は佐々木希が香椎由宇になった感ある

7: スリムななし(仮)さん 2021/04/15(木) 09:43:04.69

8: スリムななし(仮)さん 2021/06/18(金) 01:05:00.16
たまたまミューイングって言葉が流行る前に、ネットで見て気を付けてたんだけど、マスク生活ですっかり忘れていて、顔面が伸びた気がする
気をつけている時は、鼻炎で鼻の通りが良くなかったのがマシになった気がしたのと、横顔アデノがましになってたような。
また頑張ってみようと思う

久しぶりにしたら、舌をつけたまま唾飲み込めない

9: スリムななし(仮)さん 2021/06/24(木) 23:40:00.11
>>8
一週間くらい経った
やっぱり以前と同じで鼻の通りが良くなって鼻呼吸しやすい
というか舌を上顎に引っ付けていたら鼻呼吸しかできない
口を閉じろ、鼻呼吸しろと言われて気を付けても、鼻呼吸って苦しかったのに、舌の位置が悪かったんだなと今は思う。
あと寝ている時も気をつけているので、寝にくいかなと思ったら、今までにないくらいぐっすり寝ている

まだ少し落ちてきてしまうので続けることが大切かな

10: スリムななし(仮)さん 2021/06/25(金) 17:43:10.42
YouTubeとか見てるとアラフィフで実践してる人もいるみたいだね

11: スリムななし(仮)さん 2021/06/28(月) 06:40:08.90
アメリカは幼児期からマウスピース矯正やらせながら呼吸法もやらせるんだよな
歯並びも容姿のひとつで美しさに関わる概念が日本は薄い
口開けた子供だったとしても咎める大人もいないと大人になってから悲惨だよな
歯列矯正して歯並びが綺麗でもアデノイド顔とか

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