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エプソムソルト使ったらアトピー少しマシになったかもしれない…【マグネシウム】

1: 名無しさん@まいぺ~す 2018/10/29(月) 21:37:19.28 ID:+jmQPu5Y

エプソムソルトで改善を試みるスレ。
改善スレではステマとウザがられたので…

使用5日目ながらH&S、ヨウ素でも治らなかった
踝と膝裏の炎症が驚く程ひいて感動すら覚えています。

引用元: ・【硫酸】エプソムソルト【マグネシウム】

2: 名無しさん@まいぺ~す 2018/10/30(火) 00:37:50.10 ID:MZE6/rh8
改善スレで見たから昨日から使ってるけど
風呂上りの乾燥がえぐい。本当に効くのかと思いきや
寝る時の掻き壊しがなかった。ちょっと期待

3: 名無しさん@まいぺ~す 2018/10/31(水) 22:47:16.54 ID:o10WSPv2
メーカー指定の150gであんまり効果なかったから210gと多めで試してみたら効果あった。
ただコスパがなぁ。炎症は治まるけど俺も乾燥は治まらない。

6: 名無しさん@まいぺ~す 2018/11/16(金) 01:48:18.89 ID:5XQoiWvz
アトピーに効くかはわからないけど20分入ると風呂が粉だらけになる。

身体をさすってないのにこの量…デトックスの観点でいうと凄い。

7: 名無しさん@まいぺ~す 2018/11/22(木) 13:13:05.62 ID:pvCbJVhM
体めっちゃあったまっていいよね
アトピーじゃないけどお風呂上がってもすぐ体冷えるか最近使ってる

10: 名無しさん@まいぺ~す 2018/11/30(金) 17:13:03.65 ID:t9SZJFwT
なんで流行らないんだろうね

60: 名無しさん@まいぺ~す 2019/04/18(木) 01:29:48.26 ID:4XTBlA4J
>>10
風呂釜への影響が気になるんじゃないの?
影響は無いって書いてはあるものの
俺も一応風呂には入れずにオケに入れてかぶってる

11: 名無しさん@まいぺ~す 2018/12/03(月) 17:04:52.42 ID:0151NODM
アトピーなのか酒さなのか脂漏性なのか訳わからない肌状態にある自分の場合、これを使うとある程度の肌レベルまで回復する
でも他人からするとアトピーかな?って分かるみたいだから健常者と同じレベルでは決してないけど
でもやらないよりマシだしエプソムソルトにはすごい助かってる

13: 名無しさん@まいぺ~す 2018/12/03(月) 20:43:37.16 ID:yPlbu6jZ
>>11
まだ2週間だけど。確かにある程度まで…だな俺も。1か月ならもっとかわるかな?

14: 名無しさん@まいぺ~す 2018/12/04(火) 23:08:58.50 ID:WBfpP/iG
そう自分の場合もエプソムソルトである程度の肌まで回復するけど、その先がなかなかねー。
で、汗かいたり強い日光浴びると痒くなってデコボコ肌に戻る。けど入浴ってほんとリラックス出来るし、添加物だらけの他の入浴剤よりはエプソムソルトのほうがいいかなって思って愛用してる。

15: 名無しさん@まいぺ~す 2018/12/05(水) 04:11:45.42 ID:7Iimwzl8
痒みは治らんな、寝る前体温上がると痒い

16: 名無しさん@まいぺ~す 2018/12/05(水) 18:24:28.93 ID:W/WL3b3J
>>15
でも肌ツルツルにならない?

17: 名無しさん@まいぺ~す 2018/12/14(金) 16:17:09.20 ID:zC9pShca
俺の弱い肌だと専用スプーン一杯入れただけで腕とか炎症して汁が出た
どんだけもろいんだよ

18: 名無しさん@まいぺ~す 2018/12/15(土) 02:47:05.49 ID:8dnIHNoL
>>17
マジか。海水浴でも悪化するタイプ?

19: 名無しさん@まいぺ~す 2018/12/19(水) 21:37:12.22 ID:arhg0Sie
夏に悪化するタイプだから冬で良くなってるだけなのか。
エプソムソルトの効果なのかワカラン。

20: 名無しさん@まいぺ~す 2018/12/20(木) 23:46:40.19 ID:DS8BB9LR
金属アレルギーでも使えるのかな?
成分がなんちゃれマグネシウムってやつみたいだけどどうなんだろ

26: 名無しさん@まいぺ~す 2019/01/26(土) 20:02:05.37 ID:3pkYM5Ut
>>20
自分が金属アレルギーで帯電体質だけど
エプソムソルトはまったく問題ないですね

21: 名無しさん@まいぺ~す 2018/12/21(金) 07:00:08.34 ID:TDXZ98Ju
真菌症になったわ

22: 名無しさん@まいぺ~す 2018/12/21(金) 14:32:52.33 ID:Sr21HIrn
>>21
H&S使えばいいんじゃね?

23: 名無しさん@まいぺ~す 2019/01/09(水) 20:15:35.99 ID:vmAmarRN
規定量の150gだと調子良いけど
それより多めに入れると乾燥がえぐい。

量が多い方が効果ありそうなのになぁ

24: 名無しさん@まいぺ~す 2019/01/18(金) 18:01:02.90 ID:FfTqZQys
良くはなるけど治りはしない。

一体いつ治るんだこの病気。

30: 名無しさん@まいぺ~す 2019/01/27(日) 21:40:06.18 ID:AUwZ0v57
発汗量については、普通に15分湯船につかると800ml汗をかくという。

今回エプソムソルト150gを使って湯船に10分?~15分?程度湯船に浸かった結果、600g体重が減っていたので
発汗量に関しては、普通に入ったのと同じっぽい。

32: 名無しさん@まいぺ~す 2019/01/31(木) 16:51:01.58 ID:xDi6RO5q
首と背中だけ乾燥するなぁ。
種類結構あるけど色々試した方がいいのかな。

33: 名無しさん@まいぺ~す 2019/02/12(火) 00:23:43.08 ID:A6chAGwf
俺も乾燥する箇所があるからモイスチャライザーっての試してみたけど
通常のと効果変わらないな。コスメティックウォーターってのを次試してみる。

34: 名無しさん@まいぺ~す 2019/02/22(金) 06:10:39.40 ID:Mh5NgOGX
風呂のあとすぐ寝たら寝付きが超絶に良かった

35: 名無しさん@まいぺ~す 2019/02/25(月) 03:25:46.68 ID:DxRqN228
エプソムソルトをすすがないで
そのままタオルドライして寝たらどうなるん?
死海の塩ではやる気しないが

37: 名無しさん@まいぺ~す 2019/02/26(火) 14:45:41.98 ID:+1j7zmHq
>>35
やめておけ
最後は水できれいにしないと意味がないと思う
同じ様な発想でしてみたら肌が荒れたw

39: 名無しさん@まいぺ~す 2019/02/26(火) 20:53:41.19 ID:m5GhtQo7
>>35
いつもはバスタブを湯ですすぐけど、放置してたら髪の毛がカピカピになってくっついてたよ。
すすがないなんて、ありえんね

43: 名無しさん@まいぺ~す 2019/02/26(火) 22:00:59.31 ID:bn60lrm3
>>39
あ、最近髪の毛がパサパサするのはエプソムソルトかぶってたからかなあ

36: 名無しさん@まいぺ~す 2019/02/26(火) 04:09:15.73 ID:L2qcCYDV
初めて2ヶ月、アトピーだけど肌が以前と確実に違う
もっと早く知ってれば良かった

質問だけどどこのメーカーも全く成分一緒なの?
ニチガってとこのをアマゾンで買ってるけど シークリスタルスってとこの方がアマゾンではメジャーっぽいんだけど

38: 名無しさん@まいぺ~す 2019/02/26(火) 17:03:01.23 ID:J4lK61Jb
>>36
俺はシークリスタルの使ってるよ。
調子良いけどニチガも効くのなら値段安い方が良さそう。

41: 名無しさん@まいぺ~す 2019/02/26(火) 21:49:03.94 ID:L2qcCYDV
>>38
ご意見ありがとう
ニチガも良いので基本 効能は変わらないと見ていいのかな
仰るようにその時その時の値段で決めていいのかな
何かアマゾン見ると価格がチョイチョイ微妙に変わってるんですよね

49: 名無しさん@まいぺ~す 2019/04/06(土) 14:25:03.56 ID:ngaVcCo5
毎日使わなくても肌スベスベは持続するのなー。
2日に一回とかでいいと書いてあるサイトもあったけど週1でもいいな。

50: 名無しさん@まいぺ~す 2019/04/08(月) 02:25:24.17 ID:3Mk/LJrK
>>49
俺がよっぽどの乾燥肌なのか毎日じゃないと効かない。
1日2回入ると良い感じなんだけど面倒くさい。

51: 名無しさん@まいぺ~す 2019/04/11(木) 13:11:14.57 ID:c3dNo2ow
前これ使ったら炎症したって書いたもんだけど
風呂上がりそのまま出てたのが悪かったみたい
シャワーで流せば炎症しなくなってツルツルになったわ
自分の場合かゆみを抑える為に腕と膝下を水で冷してるけど
アトピーはほんのちょっとづつ改善してる感じ

53: 名無しさん@まいぺ~す 2019/04/12(金) 17:39:28.87 ID:nXwe3K4l
>>51
マジか。洗い流したらマグネシウム成分流れて意味ない気がするけど

61: 名無しさん@まいぺ~す 2019/04/18(木) 09:40:56.72 ID:QXGiDCly
>>53
洗い流さないと駄目ですね。
成分が我らの肌を邪魔するねん

62: 名無しさん@まいぺ~す 2019/04/18(木) 18:37:51.96 ID:YiBZlM5N
家を建てるときにホーロー浴槽にするんだけど、エプソムソルト使えないんだね…
がっかり

63: 名無しさん@まいぺ~す 2019/04/18(木) 19:14:45.13 ID:duCfJqiz
ホーローは無敵そうなんだけどだめなのかあ
ビジネスホテルにエプソムソルト持ち込んで湯治したい

64: 名無しさん@まいぺ~す 2019/04/19(金) 01:47:39.69 ID:TN2ZVXII
塩じゃないから風呂釜痛まないと思うけどなぁ
気にせずガンガンつかってるけど特に何も悪影響ないよ

65: 名無しさん@まいぺ~す 2019/04/19(金) 09:59:18.53 ID:D0pKL9j9
ホーローは風呂釜でなく浴槽にダメージあるみたい

67: 名無しさん@まいぺ~す 2019/05/06(月) 01:50:07.91 ID:qlOCap1L
エプサムソルト気になるんだけど、これ入浴後すぐ風呂掃除しなきゃ駄目?
家族で自分だけ朝風呂派で、時間ないから夜帰ってからでないと風呂掃除出来ない

68: 名無しさん@まいぺ~す 2019/05/06(月) 03:05:04.70 ID:d0c6cBPV
>>67
塩じゃないから風呂釜は大丈夫だけど
皮脂がむっさ出るから流すだけじゃ汚れが結構風呂釜に残る。

70: 名無しさん@まいぺ~す 2019/05/15(水) 01:13:08.05 ID:i6TjtTK1
患部が真っ赤で熱持ってるけど、同じような人いる?
買って数回使ったけどよくわからなくて悪化怖くて中止してる

72: 名無しさん@まいぺ~す 2019/05/16(木) 17:27:57.47 ID:wDAHWeM5
>>70
一切ならないなぁ。

風呂上りのつっぱった肌の不快感がなくて素晴らしいけど
最近暑いから使えてないなぁ…

73: 名無しさん@まいぺ~す 2019/05/16(木) 18:27:34.66 ID:ii2BAjz0
>>72
ごめん、熱持った状態で使ってる人いるか聞きたかった
その状態で使って痒くて中止した
湿疹以外は冷えで膝下半分が冷たいよ

74: 名無しさん@まいぺ~す 2019/05/21(火) 23:59:08.79 ID:h9Qqti4m
暖めると悪くない?
これ水風呂で使っても意味あるかなあ?
あと、悪化真っ最中の汁ダラダラ期に使っても最後洗い流したら大丈夫だろうか
常に汁ダラダラ期なもんで使うタイミングが分からず箱のまま眠ってるわ

75: 名無しさん@まいぺ~す 2019/05/22(水) 00:10:09.14 ID:25DP+aUU
>>74
使うなら今でしょ!最後洗い流せばいい

76: 名無しさん@まいぺ~す 2019/05/22(水) 00:10:19.53 ID:eP5MEfkn
海水でしみて全身超痛いけど痛みが治まってくる人もいれば
そうで無い人もいるからな
まずはあまりもんだいがなさそうな狭い範囲で実験だろう

少しでも汗がかけて熱が抜けたり痒みがすっきりする人なら温めてもいいと思う

79: 名無しさん@まいぺ~す 2019/05/22(水) 01:42:58.16 ID:bhQh3W0w
半身浴が効くときいて身体がポカポカするまでやったら激悪化したんだよ
顔だけは氷嚢で冷やしてやるべきだったか?
そのあと暖かくなってきたこともあり水シャワーで落ち着いてる
身体を暖めて大丈夫かどうかが心配なんだよなあ
温水プールくらいの温度で試してみるかな

80: 名無しさん@まいぺ~す 2019/05/22(水) 17:22:41.02 ID:FELYmK5q
刺激強いかもと思ったけど冷えは良くなるから量を1/4にして使ってる

81: 名無しさん@まいぺ~す 2019/05/22(水) 18:52:40.08 ID:XLOQBJtB
脱ステしてステロイド皮膚症真っ只中だけどこれ効くかなあ

82: 名無しさん@まいぺ~す 2019/05/23(木) 00:21:17.31 ID:aVoFQGQk
海水日光海の風コンボの治癒力と比べ物にはならないが
エプソムソルトだけでも死海の塩だけでも傷を塞げるのと汗疱が減るのには効いた
あくまで自分の場合

133: 名無しさん@まいぺ~す 2019/08/17(土) 09:55:20.62 ID:iIwd7ZkS
>>82
これ書いた人がまだ居るのなら聞きたいのだけど、海水浴だけじゃ駄目で、日に当たらなければ駄目やね?

193: 名無しさん@まいぺ~す 2020/01/25(土) 06:38:58.34 ID:wxZeSk4f
>>133
久々にこのスレ覗いたから書くけど(ホンにじゃない)、わいの場合は、海水浴からの日光浴に勝てるものは無いと思う。
肌がかなりひりひりするけどな。

90: 名無しさん@まいぺ~す 2019/06/05(水) 20:43:41.99 ID:/nl92bma
ぬるま湯なのに15分くらいで汗がダラダラでてくる

91: 名無しさん@まいぺ~す 2019/06/08(土) 09:22:25.34 ID:hiH5qFgB
20分までしか入浴しちゃダメって書いてあるけど20分くらいから汗がダラダラでるからもう10分入っていたい

92: 名無しさん@まいぺ~す 2019/06/08(土) 13:31:39.42 ID:TBXQqWAi
>>91
製造元に問い合わせしたけど
眩暈とかふらつきを危惧しているだけで肌には問題ないってさ

94: 名無しさん@まいぺ~す 2019/06/09(日) 10:01:11.68 ID:bthzqeb/
>>92
え、そうなの?
20分以上入らないでくださいってわざわざ書いてあるから何か副作用でもでるのかと思った
ありがとう

93: 名無しさん@まいぺ~す 2019/06/08(土) 16:40:42.22 ID:pl/31TKq
汗をかくには半身浴より手足温浴が良いとNHKの番組でやってた
理由は湯に漬かっている部位は水圧で汗がでないから汗腺が機能しない
温まりやすい手足だけ最小限に漬けると良いと
具体的には42度の高温を維持した湯に50分つけ続ける
https://www.nhk.or.jp/beautyscience-blog/2019/147/352758.html

105: 名無しさん@まいぺ~す 2019/07/05(金) 03:18:29.51 ID:tVe9ZRar

頭はシャンプーだけして身体は石鹸で洗わず水洗い。
ほんでエプソム入浴。

これ5日くらいしてめっちゃ改善してる。
ただ石鹸で身体洗わないってなんか不都合出てくるかな。

107: 105 2019/07/05(金) 18:06:25.88 ID:tVe9ZRar

>>105で掻き傷が少しずつなくなっていってる感じです。

108: 名無しさん@まいぺ~す 2019/07/06(土) 15:25:53.89 ID:O4WoqNEy
>>107
商品どこの使ってますか?

109: 105 2019/07/06(土) 18:18:54.70 ID:IRkGxOyI
>>108
シークリスタルスってやつです。

106: 名無しさん@まいぺ~す 2019/07/05(金) 08:18:53.66 ID:0ABOSS1L
改善詳しく

107: 105 2019/07/05(金) 18:06:25.88 ID:tVe9ZRar

>>106
去年の10月くらいからエプソム使い始めて
乾燥はするけどほぼ掻き傷ないくらいまで改善して。

6月くらいから汗かくようになってちょっと悪化。

115: 名無しさん@まいぺ~す 2019/08/09(金) 15:05:11.16 ID:a/DMj2Wg
浸からないとだめなんだよね?
溶いたぬるーい湯を浴びるだけじゃダメ?

119: 名無しさん@まいぺ~す 2019/08/09(金) 17:23:28.66 ID:dlq50kFX
>>115
問い合わせたら風呂で20分が肌にええ感じで浸透するとの事でしたよん。

120: 名無しさん@まいぺ~す 2019/08/09(金) 18:02:46.28 ID:SNFdVjgk
>>119
まずはエプソムソルト100gに水100gぐらいで作ってみたら?

240: 名無しさん@まいぺ~す 2020/09/07(月) 13:28:28.00 ID:eWqt4es2
>>120
スプレー作りたいんだけど、
水100gにエプソム100gだと、液体にならず、粉に水が吸収されるだけでは?
水を倍以上にした方が良くない?

116: 名無しさん@まいぺ~す 2019/08/09(金) 15:37:32.39 ID:SNFdVjgk
水とエプソムソルト1:1で溶かすとマグネシウムオイルって呼ばれてる液体になる
スプレー容器に入れて吹きかけてマッサージするといいよ
入浴と同じような効果を感じる
胸のあたりに塗ると良く眠れる

117: 名無しさん@まいぺ~す 2019/08/09(金) 16:45:05.76 ID:a/DMj2Wg
>>116
ということは、溶かしたお湯を浴びるだけでも効果ありそう
いい情報をありがとう
さっそく今夜やってみる

118: 名無しさん@まいぺ~す 2019/08/09(金) 16:56:52.80 ID:mwOmRfbq
>>116
1年前にマグネシウムオイル作って放置してあったやつ、全身に塗ってからシャワー浴びているけど、効果あるね。
目の下の痙攣が最近は収まったよ。
お風呂にエプソムソルト入れるのがベストだと思うけど大量に使うから、自作マグネシウムオイルの方がコスパが圧倒的に良いw

134: 名無しさん@まいぺ~す 2019/08/17(土) 16:29:26.62 ID:84I9rw2V
82じゃないけど調べてみたら日光浴が効く病気と悪化する病気があるみたいだね

アトピーは適度な日光浴が効く場合も多いらしい
理由は紫外線による皮膚の細胞増殖抑制、免疫抑制効果

アトピーでも光過敏症もある場合は憎悪

137: 名無しさん@まいぺ~す 2019/08/17(土) 23:26:43.60 ID:FU/y+Ke7
>>134
なるほどね、さんくす

343: 名無しさん@まいぺ~す 2021/01/01(金) 17:46:57.09 ID:3iO0zBZR
>>134
皮膚科の看護師が言ってたけど、紫外線治療ってアトピーや乾癬にほとんど効果ないって。
週2でやっても効かず、見切りを付けて途中でやりに来なくなる患者が多いって言ってた。
1回1300円かかるなら旨いもん食べたり、金貯めてSwitchやプレステ買った方がいい。

135: 名無しさん@まいぺ~す 2019/08/17(土) 17:27:09.06 ID:0/CsBQs2
日光で痒くなるわ。汗もかくとヘルペス出るし。夏は苦手だなぁ。

175: 名無しさん@まいぺ~す 2019/11/20(水) 11:52:18.48 ID:bnEsFf5l
これで掻き傷ほぼなくなったわ。もっと早く教えてほしかた

176: 名無しさん@まいぺ~す 2019/11/20(水) 14:06:44.73 ID:rBonhILE
ふるさと納税の返礼品でエプソムソルトあるね

177: 名無しさん@まいぺ~す 2019/12/07(土) 06:52:26.05 ID:/mpK5rkx
なるほど、マグネシウム補給なのか。
「自宅で温泉よ」と勧められて使い始めたが、
神経痛とか放散痛がなくなって本当に楽。

179: 名無しさん@まいぺ~す 2019/12/08(日) 21:36:24.39 ID:pcMrUDzP
>>177
ミネラルは肌から吸収しても意味ないとかいう説もあるけど
エプソム個人的にどんな療法より効くから使い続ける。

ただ瞼の乾燥には効かないんだよな。

181: 名無しさん@まいぺ~す 2019/12/31(火) 07:56:37.68 ID:1D1IqHUO
>>179
ミネラルは重要だな。カルマグサプリで飲んだ時も効いたし。

エプソムは夏がキツい。マグネシウムやらミネラル成分含んだ石鹸とかないかなぁ。

182: 名無しさん@まいぺ~す 2019/12/31(火) 10:49:19.72 ID:b+034wM0
>>181
iHerbにマグネシウム石鹸あるよ
前に使ったけど大して効果ないし石鹸としてもイマイチだから大人しくマグネシウムオイル使ってる

184: 名無しさん@まいぺ~す 2020/01/02(木) 18:03:04.21 ID:H9755x8i
>>182
石鹸てやっぱ肌への浸透率が少ないのかな。
エプソムも入浴20分って言うし。エプソムでいい感じだけど
首の炎症だけが治まらないんだよなぁ。

死海の塩のバスソルトもミネラル豊富そうだから試してみるわ。

185: 名無しさん@まいぺ~す 2020/01/11(土) 22:11:34.90 ID:SDGBlXns
調子いい人うらやましい
入ってる間は肌がピリピリして
上がる時に体を洗ってよく流さないとゴワゴワ乾燥して駄目だ
入浴後地味に蓄熱感が続くのはいいね

186: 名無しさん@まいぺ~す 2020/01/12(日) 10:55:51.87 ID:jdxgm1S6
ピリピリするから量減らしてるが、そしたら体冷えるわ

200: 名無しさん@まいぺ~す 2020/03/01(日) 15:30:22.05 ID:zXN5MDBH
エプソム効くけど完治まではいかない。
でも掻き傷がなくなったのは嬉しい。

カルマグはサプリでも効いたし
マグネシウムのバスソルトも試してみようかなぁ。なんかいいのない?

201: 名無しさん@まいぺ~す 2020/03/22(日) 17:26:08.02 ID:pXfhUaXM
クエン酸入ったエプソムソルトが一番合ってる。
乾燥がマシになって感謝感激

204: 名無しさん@まいぺ~す 2020/04/25(土) 20:55:49.58 ID:GE052YLD
>>201
試してみたけど俺は乾燥するな。
ローズマリーも合わなかったし。無印のが一番効く。

202: 名無しさん@まいぺ~す 2020/04/06(月) 00:20:01.25 ID:lXqrexZD
完治まではいかないけどむちゃくちゃ改善する。

温泉とかで治るとかマジか?と思ってたけどエプソム体験するとサモアリナン。

215: 名無しさん@まいぺ~す 2020/06/16(火) 12:59:03.15 ID:FsETm22d
掌蹠膿疱持ちだけど、エプソムソルト浴で出にくく、治りも早くなった気がする
ツブスレで何度か話題にしてもあんまり反応ないけどw
シャンプーの時は症状ないときもビニール手袋必須なんだけど、浴槽に浸かってる時はじっくり患部を浸しているw
ラベンダーとか、ベルガモット精油と合わせるのがお気に入り

237: 名無しさん@まいぺ~す 2020/09/05(土) 05:23:23.55 ID:+vANXv6O
これって熱いお湯の方が効果高いのかな?
8月は暑いから38度くらいのぬるま湯に入れてたらあまり違いが分からなかった
昨日久しぶりに42度くらいのお湯にしたら一日中スベスベで驚いてる

239: 名無しさん@まいぺ~す 2020/09/06(日) 23:40:15.20 ID:vrtw4PSN
>>237
熱い方が良い気がするな。
早く涼しくなってほしい。まだ風呂は熱いわ。

241: 名無しさん@まいぺ~す 2020/09/07(月) 15:53:42.43 ID:VqG60Zsw
皮膚がある程度ふやけた方が浸透いいのかね?
>>237から二日間、なぜか垢も出ないしシャワーだけで過ごしてたけど
ずっとスベスベで体臭も全然しない。ピュアな子供の体に戻ったみたい。

ただ、湯に浸かってる肩から下はスベスベだけど、首、顔、頭皮は変わりないかな。
タオルか何かでパックした方がいいかな。

238: 名無しさん@まいぺ~す 2020/09/06(日) 07:45:40.09 ID:1R+C25u/
汗だらだらかくくらい熱いめのお湯がいいと思う
出たぶん吸収されてる感じ
脱水防ぐために飲み物を一杯持っていけ

出たあとも水3杯くらい飲んだ方がいい

一時間くらい汗だらだら出るけど収まったらサラッサラ
そのあと汗かいてもサラサラした汗で体臭が気にならなくなってきた

242: 名無しさん@まいぺ~す 2020/09/10(木) 05:02:41.21 ID:odsENXl+
20%の溶液作りたいなら料理用の計量カップでいいから
80ccまで水入れて100ccになるまでエプソム入れればいいよ
200ccにしたかったら160ccまで水入れて200ccまでエプソムね

ちなみに市販のマグネシウムオイルはせいぜい30%くらいまでみたい

243: 名無しさん@まいぺ~す 2020/09/12(土) 00:27:00.46 ID:7QWeKpuE
今日涼しかったから3ヶ月ぶりくらいにエプソム入浴した。
皮脂むっちゃ取れるし。肌ツルツルだわ。

H&Sで何とかしのいできたけどやっぱエプソムのが効果凄いわ。

255: 名無しさん@まいぺ~す 2020/09/27(日) 16:08:50.77 ID:+6RdFqMq
>>243
皮脂取れるんだ(´・ω・`)

アトピじゃないけど、そのレス多いから買ってみようかなか
偏見で申し訳ないがアトピの人は皮脂が出ないのかと思ってた

256: 名無しさん@まいぺ~す 2020/09/27(日) 19:41:10.56 ID:qHiNagb2
>>255
皮脂というか乾燥の粉かな?
水が凄い汚くなるけど気持ちいいよ。ツルツルになるから。

244: 名無しさん@まいぺ~す 2020/09/12(土) 05:13:56.03 ID:dthI1KoJ
H&S使ってたけど酷くなって、使うのやめたら治った。
ちな、ハゲズラスレとつべとSNSではH&Sは洗浄力強すぎと添加物で抜け毛とアレルギーに注意と何度か言われてた。
アトピーや敏感肌には合わなく、脂漏性皮膚向けだろ

250: 名無しさん@まいぺ~す 2020/09/16(水) 11:20:36.29 ID:B1ajpYYs
普通の塩化マグとどう違うの?

253: 名無しさん@まいぺ~す 2020/09/16(水) 17:26:36.03 ID:W+b9W2zn
>>250
塩化マグネシウムは潮解性があるからあんま粉としての保存には向かないんよね
後マグネシウムの経皮吸収率は硫酸マグネシウムの方がいいらしくデトックス効率が高いらしい
硫酸マグネシウムはお腹壊すから飲むのは厳禁だけど

254: 名無しさん@まいぺ~す 2020/09/27(日) 15:36:35.91 ID:gY6YZrXB
買って3回くらい風呂入ったけど肌のすべすべ感が凄いわ
マグネシウムは保湿効果もあるし経皮吸収のほうが高吸収でアシルセラミドの合成が高まって
皮膚のバリア機能が回復してくるみたいだからアトピーに良いね
マグネシウムサプリ飲んでたけどやめてエプソムソルトに切り替えるわ

264: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/05(月) 12:39:36.91 ID:jdoKi4GF
マグネシウムオイルとかクリームあんまいいのないな
配送に不安とかそういうの多いな
出来れば塩化マグネシウムじゃなくてエプソムソルトベースがいいんだが

268: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/06(火) 00:02:09.07 ID:NnHlYZsW
>>264
日本でエプソムソルト売ってるシークリスタルスから去年の11月頃に
エプソムソルトクリームっていうのが出てる
3日前に試しに買ってクリーム使い始めたけど無味無臭で刺激もあまりないし悪くない感じがする
https://epsomsalt.jp/news/11/16/641/

269: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/06(火) 00:26:23.18 ID:olqsRK5f
>>268
ありがとう
4種類くらい買って確かめてみるよ
夜寝てる間につけたいんだよね
お風呂ではエプソムソルトとかしたやつを被ってるから

270: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/06(火) 01:28:05.76 ID:/Vn1CAs2
>>268
うおー!
2年前からシークリスタルは愛用していたがクリームは知らなかった。
試してみよう。

272: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/06(火) 09:05:15.17 ID:hJFYnoQB
エプソムソルトよりコスパ良いと思ってiHerbでマグネシウムオイル買ったけどめちゃくちゃ染みて翌日首赤くなってしまった…

273: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/06(火) 09:44:27.52 ID:olqsRK5f
>>272
つけっぱなしはやっぱ無理があるんじゃなかろうか

274: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/06(火) 15:22:31.68 ID:hJFYnoQB
>>273
いや、お風呂入る前につけてシャワーで流したよ

277: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/07(水) 19:49:55.90 ID:iIILTs9p
>>274
なるほどなあ
自分も気をつけよ

279: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/09(金) 22:04:57.38 ID:0CkV6az/
マグネシウムオイル4種類買った
どれも刺激きついな
マグバームは弱いが

283: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/10(土) 14:47:43.74 ID:kmR0OuNX
普通の塩化マグネシウムだと患部が赤く腫れて痒くなるんだけど、エプソムだと赤くならないでしょうか?
塩化マグもエプソムも同じですよね?
良かったら教えてください。

284: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/10(土) 14:55:46.36 ID:YzvdTDxL
>>283
エプソムは硫酸マグネシウムだと思うけど

自分はエプソムを入浴剤として使ったときは大丈夫だったけど塩化マグネシウムのオイルをそのままつけたら赤くなった、エプソムも濃度高すぎると染みるから濃度の問題かと

285: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/10(土) 15:06:58.28 ID:kmR0OuNX
>>284
サンクス。
エプソムも濃度上げてスプレーしたら赤くなる?

288: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/10(土) 21:07:48.89 ID:+FL58WQX
>>283
エプソムソルト(硫酸マグネシウム)MgSO4
塩化マグネシウムMgCl2

同じ質量でマグネシウムが少ないのはどっちだ?
エプソムソルトはマグネシウムの量が少ない

289: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/10(土) 21:57:30.00 ID:kmR0OuNX
>>288
サンクス。
塩化マグネシウムが刺激が強いという訳ではなく、マグネシウム量が多いからという訳か。
今は水3:塩マグ1なんだけど、もう少し薄めてみる
それでだめならやめるか。

287: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/10(土) 21:05:39.85 ID:+FL58WQX
マグネシウムオイルはベタベタだなw
こりゃ流行らんわ

311: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/23(金) 14:50:07.11 ID:GGva9ZOF
エプソムで90%改善はするんだけど
あと一押しなんだよなぁ。

マグネシウムの入浴剤もためしてみたいんだが
あんまり種類ないんだよな。なんかおすすめありますか?

312: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/23(金) 19:26:18.94 ID:PTHCXVuz
>>311
マグネシウムの充足で足りないとしたらあとは亜鉛じゃね?

314: 名無しさん@まいぺ~す 2020/10/25(日) 14:37:04.62 ID:urk5nFhc
>>312
エプソムでマグネシウムは十分なのかな。
亜鉛は一時期nowの50mgを1粒毎日飲んでて効いてたけど
掻き傷が少し減るくらいでエプソム程ではないから辞めてる。
サプリも肝臓には良くないっぽいし。

349: 名無しさん@まいぺ~す 2021/01/12(火) 23:38:57.08 ID:dsiimp1X
>>311
運動で汗
亜鉛
ビタミンD
ソイプロテイン

347: 名無しさん@まいぺ~す 2021/01/12(火) 23:35:55.42 ID:dsiimp1X
マグネシウムオイルの塩化マグネシウムはナトリウム多すぎる

350: 名無しさん@まいぺ~す 2021/02/06(土) 15:53:47.49 ID:hrvgQe/Q
Kirkman Labsの硫酸マグネシウムクリーム良いよ
無臭でアトピー肌にも刺激が少なくてべたつかなくて塗りやすい
動画に出たからかiHerbで今売り切れだけど
https://www.youtube.com/watch?v=iwqrjnIl-nA

351: 名無しさん@まいぺ~す 2021/02/13(土) 00:52:43.03 ID:0zntzpW5
>>350
これ試してみるわ。

カルマグや亜鉛、エプソムに湯の素とミネラル系しか効かなかった自分には期待大。

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