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栄養

シミ・シワに蛋白質は効果があるのか?

1: スリムななし(仮)さん 2009/07/06(月) 15:54:18
■ 蛋白質の不足症状 ■
疲れやすい 元気がない スタミナ低下 体力がない 朝1日の始まりがだるい 夕方疲れが出てくる 病気にかかりやすい
病気の回復が遅れる 抵抗力免疫力が低下 各臓器が弱る 組織が萎縮 食欲不振 体がむくむ 傷の治りが悪い 体重減少
下垂体ホルモンの生産低下 肝臓酵素の活性低下 肝臓が弱る 脂肪が溜まる 顔色が悪い 貧血 冷え性 動脈硬化 頻脈 心臓不調
血液が固まりにくい 血栓が出来やすい 血圧低下 ぎっくり腰 白内障 老化進行 癌の心配 やる気が出ない 無感動 無関心
無気力 新しい事をする気が起こらない 気難しい 怒りっぽい 不機嫌になる 孤独を好む 情緒不安定 感情鈍麻 鬱 精神に障害
頭脳活動低下 知的能力低下 不妊 性欲減退 生理不順 発育遅延 顔立ち体格貧弱 髪が赤みを帯びる 髪が細く抜けやすい
運動神経発達遅延 消化不良 下痢 肌かさかさ 肌荒れ さかむけ 皮膚の色素が抜ける 皮膚に色素が沈着する 髪が褐色になる
脱毛 爪が弱る、伸びが悪い しわ 胃弱 お腹にガスが溜まる 胃下垂 便秘 潰瘍になりやすい 腸内感染にかかりやすい
筋肉が弱る 脱力 筋肉運動不調 骨が弱る 関節が弱る
■  蛋白質の効能  ■
活力スタミナの快復 虚弱体質改善 疲労快復 鬱緩和 記憶力増進 ストレスの消耗を補う 日焼け 火傷 組織の補修 目の健康維持
免機能増進 病気の快復を早める 化学物質中毒に 美肌 肺炎 肺気腫 むくみ 食欲不振 腸炎 回腸末端炎 神経炎 指のさかむけ
爪の発育促進 アルコール中毒改善 発育遅延に 美髪 老人性痴呆 しみ 躁鬱病 統合失調症 夜尿症 妊娠の栄養 肥満 
手術時長期療養に 傷快復促進 子供の歯並び乱れ予防 高エストラジオール血漿 しみ 結核 乳腺炎 低血圧 筋肉増強 肌荒れ
■ 所要量 ■ 体重1kgにつき1g  理想的には体重1kg当たり1.2~1.5g 運動家の理想量は1.5~3g

引用元: ・【シミ・シワ】   蛋白質   【美肌・美髪】

2: スリムななし(仮)さん 2009/07/06(月) 15:55:44
関連スレッド
症状改善の為のビタミンとミネラルの摂り方
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/body/1244931340/

3: スリムななし(仮)さん 2009/07/06(月) 15:57:13
蛋白質についての疑問質問、私の知りうる知識の範囲でお答えします

4: スリムななし(仮)さん 2009/07/11(土) 18:26:34
hosyu

5: スリムななし(仮)さん 2009/07/11(土) 19:16:30
蛋白質でシミって消せますか?

6: Pioneer spirits ◆ai/BWKtnBU 2009/07/12(日) 19:38:22
>>5
未然の予防効果は期待できますが
すでに存在するシミにはあまり効果を期待できないかもしれません
しかし毎日蛋白質を十分に摂取する事で現状より悪化する事を防止するのは期待できるかと思います
シミには蛋白質だけでなく抗酸化作用のあるビタミンとミネラルも十分に摂取する事が望まれます
具体的にはビタミンA、C、E 亜鉛 セレン 鉄 銅 マンガンなどです

7: スリムななし(仮)さん 2009/07/12(日) 21:44:08
蛋白質を毎日ちゃんと取るにはどうしたらいいの?
ささ身とか嫌だ。
サプリないの?

9: Pioneer spirits ◆ai/BWKtnBU 2009/07/14(火) 10:11:21
>>7
蛋白質補給にお勧めの食品は魚です
脂肪の少ない、マグロの赤身や、サーモン、かつおなどが良いかと思われます
肉では馬肉が一番停止質低蛋白です部位にもよりますがついで鶏肉、ついで牛肉と豚肉がお勧めです
豚肉と牛肉だけで一日分の蛋白質をまかなうのは脂肪の過剰に繋がって良くないです
大豆食品もお勧めできます。納豆や豆腐などが良いかと思われます
またプロテインからの摂取も考えられます
プロテインとはボディービルダーが使う怪しげな筋肉増強剤という印象をもたれている方もいらっしゃるかと思いますが
中身はただの蛋白質です 蛋白質を英語で言うとプロテインになります
蛋白質のメリットは脂質がゼロである事と、食品から蛋白質を摂取するよりも金額が経済的であることが上げられます

10: Pioneer spirits ◆ai/BWKtnBU 2009/07/14(火) 10:13:44
>>9
訂正します
>肉では馬肉が一番停止質低蛋白です
→肉では馬肉が一番低脂質高蛋白です

72: スリムななし(仮)さん 2010/05/20(木) 09:06:23
通りすがり。

牛乳もいいけど、美容目的で飲み続けてる人は
骨密度の低下や消化酵素のこと気にしてるのかな?
今時、2chですら、デメリットの指摘が出てこないことにちょっと驚いた。
プロテインも何由来なのかで違うし、
乳由来のを大量に飲み続けているボディビルダーの身体の劣化とかも少し気になるね。
なんでもヤギの乳が人間の母乳に一番近いそうな。
>>9は正解だと思う。

あと、蛋白質で良さそうなのと言ったら、
カブトムシの幼虫とか身体にすごく良さそうなんだが・・・自分は勘弁;;;

276: スリムななし(仮)さん 2016/10/08(土) 16:41:15.79
>>72
亀だけど、ビルダーの肌の劣化は日サロで日焼けしまくるから。

13: スリムななし(仮)さん 2009/07/19(日) 17:07:08
豆乳はどうよ?

14: スリムななし(仮)さん 2009/07/21(火) 19:45:20
脂質が多いよ
徐々に太ってしまうかもしれない
でもイソフラボンは女性の美容には大きく効果が期待できるはず
でもイソフラボンには種類があって健康に効くものと効かない種類がある
何故美容に効果があるのかというとイソフラボンの一種のゲニステインやダイゼイン
という種類のイソフラボンが女性ホルモン様の作用をするから
だからこの作用のないイソフラボンを摂っても美容効果はあまり期待できない

18: スリムななし(仮)さん 2009/07/30(木) 10:30:57
シミならアスタキサンチンとリコピンがいいよ。
キレイメってサプリお勧めです。

19: スリムななし(仮)さん 2009/07/30(木) 11:06:27
>>18
シワには?

21: スリムななし(仮)さん 2009/08/01(土) 21:42:36
過剰摂取したら?

22: スリムななし(仮)さん 2009/08/04(火) 15:43:17
アスタキサンチンは本当にいい。
2ヶ月使ってやっとわかった。

24: スリムななし(仮)さん 2009/08/04(火) 21:14:00
>>22
どんな感じの効果でました?

23: スリムななし(仮)さん 2009/08/04(火) 16:59:55
ハイチオール呑んでるが、比べるまでもないくらい効く?

25: スリムななし(仮)さん 2009/08/07(金) 10:29:34
そんな感じ

29: スリムななし(仮)さん 2009/09/02(水) 20:45:39
蛋白質ったらプロテインとかどうなんだろ

30: スリムななし(仮)さん 2009/09/05(土) 11:28:56
英語で蛋白質をプロテインという
餅は餅屋蛋白質はプロテイン

39: スリムななし(仮)さん 2009/10/30(金) 14:14:28
ケシミンってどうなの?効くの?

40: スリムななし(仮)さん 2009/11/08(日) 11:11:45
効かない

42: スリムななし(仮)さん 2009/12/12(土) 17:40:46
魚肉ソーセージいいよ魚肉ソーセージ

43: スリムななし(仮)さん 2009/12/21(月) 09:17:04
たん白質は43(シミ)によい。

45: スリムななし(仮)さん 2009/12/25(金) 16:29:19
美肌にはココアとヨクイニン(ハト麦茶)が最強です。

【美肌】ハトムギ(ヨクイニン)スレ【イボ取り】3
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1209881224/
ココアが健康にいい
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/pot/1103183377/
ココア 1杯目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1101805249/
【(゜д゜)アマー】ココア総合3缶目【(゜д゜)ニガー】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/pot/1226399560/

49: スリムななし(仮)さん 2010/02/01(月) 14:30:15
老化のシワなら一時しのぎの誤魔化しだけで直しようが無いだろ

物理的なシワなら単にかみ合わせが悪いとか、全くスレの内容とは違ってくる

53: スリムななし(仮)さん 2010/03/08(月) 12:39:08
卵とシジミは完全栄養食。

54: スリムななし(仮)さん 2010/03/08(月) 13:45:24
肝臓が弱ってる人は シジミはやめたほうがいいって聞いたけど

58: スリムななし(仮)さん 2010/03/09(火) 22:43:16
このスレ見てると勉強になるな~

60: スリムななし(仮)さん 2010/03/10(水) 20:38:32
美容整形だと何かを注入とかされそうで怖いしね。

61: スリムななし(仮)さん 2010/03/12(金) 18:56:17
まずは皮膚科じゃない?
お爺ちゃん先生じゃなくて大学院出て
経験も積んだ40代ぐらいの技術的に脂の乗った先生を探すのが良いかもね。
で、これって、形成外科のほうが良いですかねぇと相談してみる。ww
だってレーザーとか使う必要があるなら形成外科だし。
それ以外で解決できるなら皮膚科のほうがいいよね。

63: スリムななし(仮)さん 2010/03/13(土) 13:33:58
>>61
レスありがとうございます。
相談してみるつもりで行くのが良さそうですね。
市民病院の皮膚科に行ってみようと思います。
これはもう諦めるしかないねって言われそうで行くの怖いけど・・・

なんかもう保湿とかで治るレベルのシワじゃないから治せないのかも。
でも皮膚科行ってみます。

66: スリムななし(仮)さん 2010/04/13(火) 21:54:31
>>64
人それぞれだけど、試しにプロアクティブ使ってみたら?
それから、食べ物はなるべく和食で。
豆腐とか味噌汁とか大豆系は良いよね。

あと、黒豆も良いかな。
黒豆は一日一回に70gぐらい食べる。
黒豆納豆とか、豆煮とか、豆ご飯にするとか
工夫すると良い。

スナック菓子はなるべく食べない。
食べるなら豆菓子か和菓子で餡系のものを少し。
糖分は肌にあまり良くない、
脳には必要なエネルギー源だけど。
なので、ケーキ類はほどほどに。
どうしても、スナック菓子が食べたい人は、
一袋を三日に分けてたべるとかの工夫を。

健康だと肌も綺麗だけど、
栄養が偏ってるとか、なにか病気があるとか、
何かしら問題があると肌に出る場合があるよ。

私の経験からすると睡眠不足もニキビになりやすい。

67: スリムななし(仮)さん 2010/05/05(水) 11:52:08
睡眠不足はニキビだけじゃなくて、あらゆる肌トラブルを呼ぶし、白髪も増えるし、
体力回復も鈍って疲れやすくなるから、健康と美容全てに影響する
精神衛生上も良くない

80: スリムななし(仮)さん 2010/08/01(日) 23:56:07
適度な有酸素運動はシワ予防になるって聞くけどどうなの?

81: スリムななし(仮)さん 2010/08/17(火) 05:55:30
有酸素運動=屋外(紫外線)
とくに自転車愛好家はしわしわの人が多い。

84: スリムななし(仮)さん 2010/09/30(木) 00:55:16
動物性タンパク質と植物性タンパク質どっちがいい?

85: スリムななし(仮)さん 2010/10/03(日) 05:21:13
鮭+豆類など、両方摂るのがいいんじゃない

90: スリムななし(仮)さん 2010/10/26(火) 08:42:43
ダイエットでスイミングに行こうか悩んでるんですが、
プールの塩素ってやはり肌や髪には良くないですか?

91: スリムななし(仮)さん 2010/10/26(火) 23:29:21
Yes

92: スリムななし(仮)さん 2010/10/27(水) 07:57:14
>>91
Thanks

99: スリムななし(仮)さん 2011/04/25(月) 16:32:09.86
プロテイン良いよ

101: スリムななし(仮)さん 2011/05/09(月) 20:46:07.97
肉だね

110: スリムななし(仮)さん 2011/09/18(日) 18:39:12.00
鶏胸肉ばっかり食べてるけど 疲れやすいよ

112: スリムななし(仮)さん 2011/09/24(土) 10:32:51.90
おっぱいデカくなりたい

115: スリムななし(仮)さん 2011/09/30(金) 11:29:59.62
>>112
外国産のお肉をたくさん食べるといいよ
成長ホルモン使ってるから

116: スリムななし(仮)さん 2011/10/06(木) 01:26:01.68
>>115
怖すぎる

114: スリムななし(仮)さん 2011/09/30(金) 00:31:20.56
ゼラチンでゼリー作って食べても効果あるかな

121: スリムななし(仮)さん 2011/12/05(月) 22:58:00.70
最近顔にできた瘡蓋があるんだけどほっといたらシミみたいになってきた。
これって放っておいたら消えるかな?

122: スリムななし(仮)さん 2011/12/14(水) 21:17:53.86
蛋白質を採ろうと調べてみた
やはり肉、魚が最強かな

成分表みると
豆は大したことない
プロテインも蛋白質の割に
一食3~7mg程度とかなり少ない
なので、プロテインを牛乳や豆乳で
飲むと一杯で9~15mg

蛋白質は体重分採ると良いんだよね
名前忘れたけど乾燥させた豆腐
これが結構蛋白質多い

体重が60kgなら
1日3食として1食20mgは採らないといけない
肉か魚を食べて更に納豆を1パック
プロテインを牛乳か豆乳で飲んでトドメ

毎日湯豆腐で2丁程食べると苦にならないかも

123: スリムななし(仮)さん 2011/12/15(木) 15:06:51.96
肉類はタンパク質に限ってみれば優秀かもしれないが、問題点が多い。
豆類の取り柄はタンパク質だけではない。
良い脂肪やビタミンミネラル食物繊維etc.とメリット満載。

124: スリムななし(仮)さん 2011/12/24(土) 08:57:53.56
年とったら肉より魚
野菜と果物
ピクノジェノールってサプリメントちょっと高いけど試してみる
DHCだったら買えそう

127: スリムななし(仮)さん 2012/01/20(金) 21:01:52.09
アスタキサンチンいいの?
なんか最近急にシミが増えた。
なんでたろう

135: スリムななし(仮)さん 2012/01/27(金) 11:04:37.29
レーザー大丈夫なのかな?
被害が毎年増えてるみたいだし。

137: スリムななし(仮)さん 2012/02/04(土) 07:42:51.24
まだ21歳なのに首にシワがあります(>_<)
昔太っててダイエットの為にウォーキングして首に日焼け止めとか塗らなかったのが原因かも。

首のシワを少しでも薄くしたいので対策や手入れなど教えて下さい。

153: スリムななし(仮)さん 2012/03/15(木) 17:21:45.91
>>137
枕はバスタオル三つ折りくらいの高さでないと首にしわできるよ

166: スリムななし(仮)さん 2012/08/12(日) 02:55:41.24
>>137
頸椎への頭蓋骨の乗っけ方、いわゆる姿勢が原因かも

正しくするのは難しいが。

138: スリムななし(仮)さん 2012/02/05(日) 04:53:05.74
顎をぐーっと天井に向けて、舌をべーっと天井に向けて出す
首と顎に効くよ。
あと、首も保湿するといいよ。
皮膚が薄くて乾燥しやすい場所だからね。

139: スリムななし(仮)さん 2012/02/09(木) 16:55:17.62
シミの原因ってなんなんだろうな・・・紫外線か?

140: スリムななし(仮)さん 2012/02/13(月) 01:22:11.88
摩擦でもできるよ

145: スリムななし(仮)さん 2012/02/19(日) 20:14:40.80
目が大きくてくっきり二重、涙袋大きめな顔ですが目元のシワが酷い…。
まだ23なのに。

148: スリムななし(仮)さん 2012/02/23(木) 21:27:40.26

149: スリムななし(仮)さん 2012/02/25(土) 16:54:45.86
かたつむりの方が相性良かったよ。

http://p.tl/lyy0

150: スリムななし(仮)さん 2012/02/25(土) 21:48:46.57
>シンエイククリームとかたつむりクリーム

ヨーロッパのかたつむりは厳しい審査で作られるけど
韓国産は、管理ズサンらしいよ。
韓国美容全般、こわいけどね。

151: スリムななし(仮)さん 2012/02/26(日) 21:01:20.50
肝斑のスレはここでOK?

前に通ってた某有名皮膚科で「肝斑には絶対レーザー当てちゃだめです。
これを適当にやってる皮膚科で訴訟がいっぱいおきてるんですよ」と言われたんだけど
今日やっぱり肝斑が酷いのでぐぐったら「肝斑はレーザーで直ります!」っていう皮膚科いっぱいあって
ふらふら申し込みそうになってしまいました。
これだけ堂々と宣伝してるということは最近はレーザーでも肝斑も取れるようになったの?

154: スリムななし(仮)さん 2012/03/20(火) 16:34:00.11
アマニは消化がねぇ…

155: スリムななし(仮)さん 2012/04/07(土) 20:04:17.60
目の下の皮膚が人より薄くて
クマが気になって化粧覚えたときコンシーラーとファンデぬりまくったら
目の下にシワと笑いジワできた
まだ22なのに老けてみえるしにたい

乾燥ジワだけど改善したい

整形も考えたけど怖くて無理

159: スリムななし(仮)さん 2012/04/23(月) 01:41:32.60
38歳の毒男だがプロージョンを始めた。
美容液を炭酸ガスで吹き付ける物だ。
3日で肌の張りが良くなった気がする。
シミにも効果があるらしい。

160: スリムななし(仮)さん 2012/05/10(木) 01:44:31.91
シミ取りレーザーしたいんだが、これ!っていう大きなシミじゃなくて
そばかすのような薄いのが顔のあちこちにたくさんある場合もできるのかな?

フォトフェイシャルは5回やったけど全然効果無かったんだが・・・

164: スリムななし(仮)さん 2012/05/16(水) 04:54:32.98
牛乳についてだけど日本人には消化する能力が不足してるんじゃなかったっけ?

だからオナラが臭くなるし、アレルギー起こす人が多い

もちろん体臭も臭くなる

169: スリムななし(仮)さん 2012/11/11(日) 12:12:21.14
ケシミンは効きますか?

173: スリムななし(仮)さん 2012/12/05(水) 18:10:08.27
ちょっと!!!!聞いてください!!!!
視力0.1だったんですけどコンタクト作って0.9になったんですよ
自分の顔を鏡で見たらシミだらけだった・・・・・・・・・・・(驚愕)

今までこんなツラで出歩いていたのかと思うとorz

175: スリムななし(仮)さん 2013/01/19(土) 15:25:28.52
>>173
わかるわw
こちとら視力0.1以下だけど、裸眼なら肌の粗なんて気にせず外出できるw
でもコンタクトしちゃうと化粧せずには外出できない。

174: スリムななし(仮)さん 2013/01/09(水) 13:02:20.91
ニキビ潰した痕がシミになって直らない

176: スリムななし(仮)さん 2013/01/19(土) 22:10:31.86
ソイプロテインを豆乳で割って飲む
ご飯には必ず納豆をかける
味噌汁には豆腐1パック

これで行く

177: スリムななし(仮)さん 2013/01/20(日) 06:29:10.54
シミ、シワの原因になるAGEs
いったんAGEsが形成されると、AGEsを減少させることはできない
糖質をあまり取らないことを心がけよう

178: スリムななし(仮)さん 2013/01/28(月) 21:41:43.35
http://www.omichikaori.com/wp-content/uploads/Gillian_Nigella680.jpg

左がベジタリアン 右が肉食何でも食べる人。二人は同じ歳。

179: スリムななし(仮)さん 2013/01/29(火) 07:51:56.95
>>178
ヴィーガンって逆の写真よく出してくるよね。
肉喰わない方が若いっていう写真。

どっちが正しいんだろう?
ていうか、何でも食べる人普通に見ても若いわ20代に見える。

180: スリムななし(仮)さん 2013/01/29(火) 07:54:57.75
あ、でもTVクッキングやってるなら整形もしてるね、これ。

182: スリムななし(仮)さん 2013/01/30(水) 15:22:23.32
鮭いいかんじ

183: スリムななし(仮)さん 2013/02/02(土) 21:09:31.91
知り合いのインド舞踊家が菜食主義つらぬいてて
まだ36なのに魔法使いのおばあさんみたいだよ。

184: スリムななし(仮)さん 2013/02/09(土) 12:02:37.50
シミを消したいと思ってキミエホワイトを
半年分買って今5ヵ月目だけど効果は全くなしorz

185: スリムななし(仮)さん 2013/02/09(土) 12:18:41.36
シミはトレチとハイドロで大分薄くなった。2か月の2回
完全には消えてないけど丸い楕円の茶色のシミが
薄ら赤いボヤけた感じになった。化粧で完全に隠せるレベル

186: スリムななし(仮)さん 2013/02/14(木) 08:45:07.96
シミの原因になる過脂化 に注意

喫煙
飲酒
脂っこい食事
食べ過ぎ
運動不足
睡眠不足
紫外線
汚れた空気
ストレス

189: スリムななし(仮)さん 2013/05/28(火) 03:15:45.05
>>186
ヤバイわ
紫外線以外、全部当てはまる…

193: スリムななし(仮)さん 2013/09/20(金) 00:48:53.96
>>186
『肉食女子の肌は、なぜきれいなのか?』森谷宜朋(著)/幻冬舎

187: スリムななし(仮)さん 2013/02/14(木) 20:34:40.68
残念
脂っこい食事だけはずれた

188: スリムななし(仮)さん 2013/02/14(木) 22:17:43.73
過酸化脂質のことか?

190: スリムななし(仮)さん 2013/06/24(月) 14:37:25.32
キミエホワイトの
富山常備薬グループ

使い始めたばかりなので、商品の良し悪しはわからないが
注文受付の電話応対は呆れるほど悪い!

191: スリムななし(仮)さん 2013/06/24(月) 18:35:13.60
シミとか…
人間の皮膚に少々のアラがあるのは自然だわ
もはや完全に消えるなんて期待してない。趣味みたいなもんだ
ただ、このスレタイにある蛋白質って確かに大事
肌のキメって、まさに単位面積あたりの細胞数なんだろな

192: スリムななし(仮)さん 2013/09/18(水) 21:19:15.52
良スレ みつけた。
自分が一番タンパク質足りなかったとき、首の縦シワがすごかった。
横ジワは無いけど、首締められたみたいだった。

197: スリムななし(仮)さん 2013/11/08(金) 00:58:11.87
居藤タカセ先生の授業もっとメモすればよかったな。かなりためになったけど、聞きいってしまってノート書くの忘れた…

200: スリムななし(仮)さん 2014/01/28(火) 23:49:31.78
このスレすげー久々に見た
鯖やさんまの缶詰めどうかな
安いし美味い

205: スリムななし(仮)さん 2014/04/08(火) 15:37:26.63
10年くらい前に日焼けしてから全身に黄緑色から紫色に近いシミが出来てます
色の変わった部分は普通の肌とは触り心地が違いさらさらしてる感じです
家族が私の背中を見た時の反応は今までに見た事の無い反応でした
私の背中を見た瞬間に目が見開いて立ち止まって数秒何も言わずにただ私の背中を見てて
どうしたのそれ、いつからなったのって聞いて来て、何か初めて親が動揺しているのを見ました
多分私よりショックを受けていたかもしれません
今は引きこもりです、誰にも見られたくないし、見た人は必ず引きます
何か少しでも肌が白くなる方法はありませんか?
どうか私にアドバイスを下さい、よろしくお願いします

206: スリムななし(仮)さん 2014/04/08(火) 17:29:38.77
>>205
どのくらいの大きさ?本当に日焼けが原因なのかな?
皮膚科のお医者さんはシミも焼けただれた皮膚も見慣れてるから引かないよ
人に見せるのは嫌だろうけど病院に行って実際に専門家にみてもらうのが一番だと思う

207: スリムななし(仮)さん 2014/04/08(火) 20:18:15.47
>>206
一番大きいので20×7cmで小さいのだと2cmくらいの丸いシミになってます
多分ですけど火傷が酷くて37℃ちょっとまで熱が出て3日くらいで熱は治まったけど
火傷の痛みはかなりありました、カサブタが出来ると痒いし痛くて無理やりカザブタを剥がしてました
カサブタを剥がすと多少楽になって真っ赤な肌の所が火傷の痛みが無くなった所が変色してたので
日焼け対策とアフターケア無しが原因の日焼けによる火傷のシミだと勝手に思ってました
病院に行かなかったのは日焼け程度で病院に行くなんておかしいと思ってた自分の愚かさのせいです
後悔してます、病院に行くのが凄く怖いです、頑張って行こうと思います、ありがとうございました

208: スリムななし(仮)さん 2014/04/08(火) 21:09:24.23
>>207
火傷しちゃったのか、日焼けに相当弱い肌なのかもしれないね
今まで人にみせなかったから抵抗あるだろうけど医者はそういうのを治すためにいるんだから心配しなくて大丈夫だよ
なるべく早く行ってらっしゃい

209: スリムななし(仮)さん 2014/05/02(金) 19:38:42.24
タンパク質を構成するアミノ酸にはシミの原因となるチロシンも入っているよね…

210: スリムななし(仮)さん 2014/05/07(水) 16:42:21.45
スレ動いてないけど悩んでる人居る~?

ググったら、シミには『柚子の種子オイルが効く』ってTVでやったみたいで、ダメ元で購入
二ヶ月前くらいから付けてるが、はっきり言ってシミソバカスが薄くなってる。

付けはじめて1ヶ月くらいになったら、細かいシミが濃くなって『あわないのかな』って思ったけど、肌が赤くなったりかぶれたりはしてないんで、そのまま続けたら今は解らないくらいに薄くなってて驚いてる。

このオイル付けて、カッサでゴリゴリマッサージして血行を良くすると、効果が早い気がします。
あとは50枚くらい入って1000円で売ってる安いパックしたり。
外出する時は日焼け止め付けること。

↑これもやると薄めの細かいソバカスやシミは薄くなると思う

濃いシミやソバカスはすぐには効果は出ない。

買うなら、柚子の種子オイル100%のピュアオイルで。

一回ググってみて。色々出てくるよ
柚子オイルじゃなくて、柚子の種子オイルじゃないとダメみたいよ
アトピーにもいいとか。

211: スリムななし(仮)さん 2014/05/09(金) 19:18:12.22
尊馬油すり込んでたらシミが剥がれた

212: スリムななし(仮)さん 2014/05/24(土) 02:02:24.09
馬油買ってくる

213: スリムななし(仮)さん 2014/05/27(火) 02:49:54.77
シワってどの美容液が効く?

214: スリムななし(仮)さん 2014/05/27(火) 22:11:22.74
>>213
レチノール

215: スリムななし(仮)さん 2014/10/24(金) 10:24:04.04
化粧品なんかより、医療用ヨクイニンが一番効くよ、市販のものなんかよりエキス量が全然違う。適応症はイボだけどね。
シミに適応のある桂枝茯苓丸加&#34191;苡仁てのがあるけど、これはハトムギエキスが少ないから期待薄

216: スリムななし(仮)さん 2014/10/24(金) 13:19:36.46
いろんなところでヨクイニンのステマしてるあんたは何なの

217: スリムななし(仮)さん 2014/10/24(金) 14:49:23.60
>>216
リアルにはじめて書き込んだんだが

218: スリムななし(仮)さん 2014/10/25(土) 22:20:49.34
ゼラチンをビタミンCと一緒に摂取しています

222: スリムななし(仮)さん 2015/01/24(土) 00:48:42.83
シミが食べ物で取れるってそんなバカな~

223: スリムななし(仮)さん 2015/01/28(水) 10:45:49.38
最近寝相が悪かった時?に涙袋のあたりにシワが刻まれて取れるまで数時間かかる
定着しないうちに対策しないと…
マスカラもアイシャドーもアイラインも片手で数えるほどしかやってないので
目元は酷使してないんだけど…あっ、軽い花粉症で症状が酷い年にはこすって酷使してるな。。
ゴルゴ線ほど下じゃなく、ホントに涙袋の幅だから
もし定着してしまったら、若い子が作りたがってる涙袋だということにしようと思うが…

アイケアのスレってありませんかね

224: スリムななし(仮)さん 2015/01/28(水) 18:40:46.20
トレチノイン&ハイドロキノンがやばい。
http://bihadasaisei.jimdo.com/

こわい。

225: スリムななし(仮)さん 2015/01/30(金) 19:54:40.72
老化を止める物質「TAM-818」がついに製品化! テロメアを修復、不老不死への道が開かれる
世界初のテロメラーゼ酵素配合化粧品が発売間近!
http://www.excite.co.jp/News/odd/Tocana_201501_post_5602.html

226: 靖国参拝、皇族、国旗国歌、神社神道を異常に嫌うカルト 2015/01/31(土) 08:27:57.48
★マインドコントロールの手法★

・沢山の人が偏った意見を一貫して支持する
 偏った意見でも、集団の中でその意見が信じられていれば、自分の考え方は間違っているのか、等と思わせる手法

・不利な質問をさせなくしたり、不利な質問には答えない、スルーする
 誰にも質問や反論をさせないことにより、誰もが皆、疑いなど無いんだと信じ込ませる手法

偏った思想や考え方に染まっていたり、常識が通じない人間は、頭が悪いフリをしているカルト工作員の可能性が高い

10人に一人はカルトか外国人

「ガスライティング」で検索を!

..

227: スリムななし(仮)さん 2015/02/02(月) 07:02:37.89
プラセンタはどうなの?

228: スリムななし(仮)さん 2015/05/02(土) 00:39:21.15
なんだかんだ言ってuvカットのファンデーションが一番効きますよね

229: スリムななし(仮)さん 2015/05/25(月) 02:32:17.72
コスメライトクリーム使ってるけど休息期間一月置く意味ってなんだろう…

231: スリムななし(仮)さん 2015/06/30(火) 23:54:35.71
頬に大きめの茶色いシミが30前後から出来てて悩みだったが、
最近よく見ると鼻や口の回りにも茶色いシミがポツポツと…。
粉のファンデーションでは隠れない…てかなくなって消えて欲しい。

232: スリムななし(仮)さん 2015/07/01(水) 00:26:41.36
シミが出来やすい人は何やってもできるからムダ
どんなに努力しても、生まれつき肌質の良い人の何もしていない状態にも及ばない

233: スリムななし(仮)さん 2015/07/14(火) 05:49:46.66
ほっぺにニキビ跡でダークスポットができてとれません。32歳です。薬品化粧品で何かいいものおすすめあればお願いしなす!

236: スリムななし(仮)さん 2015/11/09(月) 20:43:16.71
ケシミン とキミエホワイトがあるじゃんw

238: スリムななし(仮)さん 2016/03/12(土) 14:32:58.38
結局美容整形しかないんかね

239: スリムななし(仮)さん 2016/03/12(土) 15:58:16.03
紫外線対策してない中年男の肌はシミだらけでマジ汚い
近く寄るとゾッとするよ
ファンデ塗って会社来てほしい

243: スリムななし(仮)さん 2016/03/13(日) 08:00:52.69
>>239
なにも対策してない中年男の肌のほうがきれいだよ
女は化粧を落とすとバケモノみたいだ

241: スリムななし(仮)さん 2016/03/12(土) 22:25:36.34
大学生なのに顔がシミだらけなんだけど…
老化しすぎ…

242: スリムななし(仮)さん 2016/03/12(土) 23:51:48.76
大学生くらいなら、目立たなくなるまで薄くなる可能性はまだ十分にあるよ
もちろん年単位の戦いにはなるけど

245: スリムななし(仮)さん 2016/03/23(水) 20:29:56.89
これがカラダの新常識 若さと美のヒミツ★2(c)2ch.net
http://nhk.2ch.net/test/read.cgi/livenhk/1458730998/

246: スリムななし(仮)さん 2016/03/26(土) 15:02:46.56
ほんと馬鹿みたいなんだけど、眼鏡したまま服を真上にずぼっと脱いだら
眼鏡も上にあがって、がりがりーってかんじで切り傷できて、そのままそこがシワ?
みたいになった
もともとアトピーで横ジワもあったのに、縦シワ追加で年中眉をひそめてるみたいになった

こういうのってもうとれないのかなあ・・・

247: スリムななし(仮)さん 2016/03/26(土) 16:59:35.18
表皮の浅い傷ならそのうち薄くなるのでは?

249: スリムななし(仮)さん 2016/03/28(月) 13:50:22.30
>>247-248
時間経過で治るんですかね、期待
1年前の傷で、縦二本、2センチ程度のかさぶた出来てました当時w

レーザーで傷痕の治療とかもあるんですね
ちょっと調べてみます

お二人ありがと、ちょっと希望ができました

250: スリムななし(仮)さん 2016/04/17(日) 18:20:33.70
きみらハイチオールc使ったことある?

251: スリムななし(仮)さん 2016/04/18(月) 04:37:54.33
ある。
以上。

252: スリムななし(仮)さん 2016/04/18(月) 19:18:02.77
あるのかー
それにしてはあまり話題にならないみたいだな
効果はあんの?

253: スリムななし(仮)さん 2016/04/18(月) 20:16:51.40
愛、無駄だよ

254: スリムななし(仮)さん 2016/04/20(水) 05:20:03.56
たんぱく質は筋肉つきやすくなるからたるみにもいいよね

255: スリムななし(仮)さん 2016/04/20(水) 10:05:22.00
たんぱく質は老化を促進させるからなあ

258: スリムななし(仮)さん 2016/05/16(月) 13:50:24.03
たんぱく質不足だと
しわになりやすい?
最近しわが増えて困ってます

259: スリムななし(仮)さん 2016/05/24(火) 21:19:45.42
プラセホワイターってやつでシミ薄くなったて人多い

260: スリムななし(仮)さん 2016/06/03(金) 15:31:59.60
シミにはビタミンC

261: スリムななし(仮)さん 2016/06/27(月) 06:54:24.49
みなさん、寝室での日焼け対策って何かしてますか?

私は以前は雨戸も閉めて光をシャットアウトしてたのですが、
結婚して夫婦同室になってから旦那が鬱になりそうだって言って
雨戸を開けて寝ます。
それから夏は暑いということで、雨戸どころかガラス戸も開けて網戸だけ閉めてると言った状況です。
本当はUVカーテンも閉めたくないようです。
でも私としては夏こそ締め切りたいんです。

寝ている間の日焼け止めも何も付けてない肌に、数時間くらい微量でもUVが降り注ぐわけですよね?
神経質になりすぎですか?
みなさんはどうしていますか?

273: スリムななし(仮)さん 2016/07/02(土) 06:32:05.46
>>261
うちの両親は真っ暗な部屋で寝てるけどなぁ
許されないなんて事は無い、人による
朝眩しいのは嫌だからって遮光カーテン閉めてる家も多いよ
そして紫外線、微量どころかたっぷり降り注いでると思う
A派は窓ガラスもすり抜けるよ
それが無防備に寝てるところに...と思うとゾッとする
私も遮光カーテン締め切って寝てるけど、もし結婚した相手がそんなんだったら別室で寝るわw
それか貴方のベットの周りだけUVカットの天蓋みたいなの付けて、アイマスクとUVカットマスクやフェイスオンワンピ付けて寝たら?

263: スリムななし(仮)さん 2016/06/27(月) 07:28:06.05
たとえば窓自体をUVカットガラスにするか、UVカットフィルムやUVカットスプレーで対策するとか

265: スリムななし(仮)さん 2016/06/27(月) 09:49:15.84
>>263
窓にUVカットフィルムは貼ってあるんですが、
冷房だと寒くなりすぎるとか言って窓開けた自然な風が良いと
ガラス戸開けるんです。
一応カーテン、レースカーテンはUVカット仕様ではあるんですが
どうしても風でカーテン揺れますし、煌々と光が差し込んできます。
ご結婚されてる方とか真っ暗な部屋だとさすがに許してもらえないと思うんですが
どうされてるのかなと思って
…。

266: スリムななし(仮)さん 2016/06/27(月) 10:10:07.81
>>265
そんなクソ旦那とは別れるw
クソ旦那の身勝手さのせいで265がシミになって老けたら、どうせ若い女のところへ行くよ

272: スリムななし(仮)さん 2016/06/28(火) 00:37:44.08
>>265
雨戸・窓・カーテンについてどれもダンナに譲ってもらえないのなら
自分だけUVカット付きの蚊帳に入って
目出しタイプのフェイスガードをかぶって寝るとかは?

269: スリムななし(仮)さん 2016/06/27(月) 18:55:19.00
トマトジュース毎日飲んでます

274: スリムななし(仮)さん 2016/07/02(土) 11:16:23.32
朝の紫外線は気にするほどのものじゃないんだけどね

問題なのは旦那の横暴ぶり
そんな身勝手なDV男だったらわたしだって別れるわ

275: スリムななし(仮)さん 2016/08/16(火) 22:35:40.56
えー、旦那さんの気持ちも解るけどなぁ
窓開けて風を入れてダラダラするの気持ちいいんだよね

薄くUV下地塗るとか、日が当たらないところにベッドの位置をずらすとか
シミができたら、旦那持ちでレーザーあてればいいじゃん

277: スリムななし(仮)さん 2016/10/19(水) 01:00:51.39
鶏のササミと豚のヒレ肉がいい

279: スリムななし(仮)さん 2017/01/30(月) 18:19:23.52
そうなの、レーザー最強なんだけどさ、
若い時にやった時は、綺麗に消えたんだけど、
40過ぎてやったら、瘡蓋とれて綺麗になったのに、
3週間目くらいから前より濃い状態になったよー
レーザー治療後の色素沈着みたいなんだけどさ、
先生に説明は受けていたけど、きれいになるのに早くて半年かかると言われた
けっこう何ヶ所も打ったから、鏡見るたび凹む

280: スリムななし(仮)さん 2017/01/30(月) 21:33:25.44
皮膚薄くなって乾燥性敏感肌になったよ

281: スリムななし(仮)さん 2017/02/22(水) 14:26:38.68
肝斑治療でトラネキサムを飲みはじめたけど手指の冷えが凄すぎて1か月持たない気がする

282: スリムななし(仮)さん 2017/03/05(日) 11:22:50.05
トラネキサムって冷えるの?
アトピーの色素沈着と美白目的、あと蕁麻疹持ちだから飲んでるけど、
もともと末端冷え性でよくわからん
夏でも指先冷たいくらいだから辛いんだけど、関係あるのか

283: スリムななし(仮)さん 2017/03/05(日) 21:38:01.80
血液どろどろにさせるから、末端まで届きにくくなって冷えに繋がっているんじゃないか?

284: スリムななし(仮)さん 2017/03/07(火) 06:33:02.57
それだめじゃん

285: スリムななし(仮)さん 2017/03/07(火) 06:59:22.72
だからトラネキサム酸は2カ月たったら止めるんだよ

286: スリムななし(仮)さん 2017/03/15(水) 13:52:13.97
白髪も増えるんだっけ?
風邪の引きはじめで喉が痛いからペラック飲んでるけどトラネキサム酸なんだよね、これ。

287: スリムななし(仮)さん 2017/03/24(金) 23:04:18.75
トラネキサム酸って化粧水に入ってるけど経皮で効くの?これ

288: スリムななし(仮)さん 2017/03/25(土) 08:46:53.52
市販の化粧品じゃ効かない

302: スリムななし(仮)さん 2017/09/20(水) 02:07:55.53
昔から眼が痒くなったら擦ってたから目元がシワだらけなんですが、細かいシワには何が効果的ですか?レーザー打ちたいけど目のキワまでは当ててくれないし、
やっぱりダーマペンですかね?

303: スリムななし(仮)さん 2017/09/20(水) 18:58:32.75
近所の50代後半のおばちゃん
2ヶ月振りに見たら砂漠みたいでシワシワだった肌がプリンプリンになってた
一瞬で違いが分かるくらい。
聞いたらプロテイン飲み始めたそう
化粧品良いの使ってたしエステもかかさず
行ってたのに、やっぱりプロテインにはかなわないんだなーと思った。
聞いたら1ヶ月8千円くらいの水にとかして飲むタイプのやつだった。

304: スリムななし(仮)さん 2017/09/20(水) 19:16:21.70
>>303
悪徳商法で噂の○ーブスか
そこらにあるようなプロテインを高額で売り付けるんだよね、あくどいわ~

305: スリムななし(仮)さん 2017/09/20(水) 20:38:22.05
>>303
私もプロテイン数ヶ月飲んでたんだけどね、、効果でる人うらやましい

306: スリムななし(仮)さん 2017/09/20(水) 21:27:26.25
>>305
プロテインは夕飯後に摂るんだよ
ま、これ更年期以降の女性は特に効果出易いのよ

307: スリムななし(仮)さん 2017/09/20(水) 21:53:06.76
>>306
そうでしたか、運動後に摂取してたかも・・・ 1日3回

あともう少しで更年期なのでそのときまたプロテイン試してみます

308: スリムななし(仮)さん 2017/09/20(水) 22:11:50.74
>>307
それじゃ筋肉つくか太るだけじゃない?

美容のためなら夕飯後~就寝一時間前
更年期前でも効くからまずは一週間試してみたら?

310: スリムななし(仮)さん 2017/09/20(水) 22:14:02.30
>>308
そうなんですよ・・筋肉つけようと思って

美容のためにはそうなんですね!プロテイン今からでも試してみます
有益な情報をありがとうございますm(__)m

309: スリムななし(仮)さん 2017/09/20(水) 22:13:49.51
肥満防止にホエイじゃなく玄米かソイね

311: スリムななし(仮)さん 2017/09/20(水) 22:14:40.59
>>309
ありがとうございます
ソイのほうやってみます

312: スリムななし(仮)さん 2017/09/20(水) 23:20:33.20
303です
なるほど、更年期以降に効果的なんですね。
それで納得。
通りで30代前半の私が飲んでもあんまし劇的な
効果がなかったです

313: スリムななし(仮)さん 2017/09/21(木) 18:01:33.27
「きれいな肌をつくるなら「赤いお肉」を食べなさい」柴 亜伊子 (著)
を読んだけど、良かったよ。
図書館から借りて読んだ。
それもめんどくさければクリニックのブログでも良いかも。

314: スリムななし(仮)さん 2017/09/22(金) 17:33:29.87
>>313
ブログ見たけど、とっ散らかってて何がいいのか分からなかった
大体の内容教えて

320: スリムななし(仮)さん 2017/12/14(木) 13:10:06.56
>>313
社員旅行から帰ってきたら体は疲れきってるのに肌つるつるになってたのは、牛肉を連続して食べたせいか!
ふだんは鶏肉派です

315: スリムななし(仮)さん 2017/09/29(金) 23:35:48.97
40歳で目の周りのシワがないわね~と美容部員さんに褒められたけど、シミがすごいからプラマイゼロ
むしろマーイ

316: スリムななし(仮)さん 2017/10/07(土) 12:11:23.28
ハイチオールCホワイティアを三瓶使った(多分3ヶ月)が、消えてほしい顔のシミ(左頬に大きなシミがある)に変化なし…orz

318: スリムななし(仮)さん 2017/11/12(日) 22:09:35.60
アルバニア使ったことある方いませんか?

327: スリムななし(仮)さん 2018/05/01(火) 05:34:59.93
Amazonで激安だったプレーン味のソイプロテイン、最初は飲みにくかったけど慣れたら無調整豆乳みたいでまあまあいける

328: スリムななし(仮)さん 2018/07/22(日) 09:29:12.29
【毒素ためる、〝制汗″】 Ban、Ag、 8×4が <乳癌> <鼻炎> <ワキガ> の原因になっている!?
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1531621398/l50

臭うよ臭うよ

331: スリムななし(仮)さん 2018/08/17(金) 01:27:12.44
タンパク質不足になるとまずシワが出てきて
肌荒れも感じるらしいのう

332: スリムななし(仮)さん 2018/09/03(月) 16:40:52.83
豆乳はお腹のすいてる時に飲むと効果ある。
黒ゴマきなこ混ぜて飲んでる。
氷水で顔洗って美白保たせてみせる。

334: スリムななし(仮)さん 2019/02/03(日) 11:56:04.82
 中高年の高タンパク食に癌リスク
http://natgeo.nikkeibp.co.jp/nng/article/news/14/8993/

 「高タンパク食を好む中高年(50~65歳)は、癌(がん)で死亡するリスクが4倍、
 死亡率も75%高まるという研究結果が発表された。」

 「中高年に警告を発した最新の論文は、対象が高齢者になると別の展開を見せる。

 65歳以上は高タンパク食によ って死亡率が下がるという、正反対の可能性を示しているからだ。
 つまり、中高年には低タンパク食が好ましいが、高齢者には悪影響を及ぼすかもしれないという。」

 「あらゆる微量栄養素の組み合わせを調べた論文 もありましたが、
 最も長生きできるのは
  やはり低タンパク質、高炭水化物の組み合わせでした。 」

65歳未満は高タンパク食で死亡リスク激増、ただし衰える65歳以上は死亡率下がる

335: スリムななし(仮)さん 2019/02/04(月) 23:38:46.73
  【医学】高タンパク質の食事は肉・乳製品ともに心疾患のリスクを増加させると
22年にわたる調査で明らかに[05/31]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1527723697/l50
  ---
 タンパク質、特に動物性タンパク質を多くとることは
 2型糖尿病や死のリスクを上げる危険性があることが示されていました。
  ---
 たとえベジタリアンであっても
 植物性タンパク質を多く摂取していると、心不全のリスクは増すことが示されています。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
肉・乳は悪玉、植物性も良くない  ※魚と卵はかなりマシな方

336: スリムななし(仮)さん 2019/04/21(日) 23:30:43.90
NOKO ハイドロキノンってやつシミが消えるって評価高すぎだけどどうなんだろう?

338: スリムななし(仮)さん 2019/10/05(土) 03:11:25.12
レーザーでシミが取れるのかと思ってたけど濃さが全く変わらないのね。1週間でかさぶた取れて段々濃くなってきてその濃さのまま1年以上。

339: スリムななし(仮)さん 2019/10/07(月) 21:28:10.08
>>338
私はレーザーで取れたよ
フォトフェイシャルは浮く上がって取れたやつと、浮き上がって濃くなって取りきれないやつがあった
フェイシャルは高かったのにーー
ちなみにレーザーも取れない場合もあるみたいな事をやった後に言われたわ

340: スリムななし(仮)さん 2019/10/14(月) 09:36:01.61
私はカソーダで取れたよ

343: スリムななし(仮)さん 2019/12/27(金) 03:26:30.41
乾燥ジワだけど改善したい

345: スリムななし(仮)さん 2020/01/01(水) 08:41:51.21
荒れるとお肌に負担ですしね
シワに効果のある成分は他にもありますし変えてもいいかもしれないです

346: スリムななし(仮)さん 2020/01/01(水) 09:28:28.72
コメントありがとうございます
そうですね 違う成分にしようかと思います
ありがとうございます

347: スリムななし(仮)さん 2020/01/06(月) 16:42:52.82
シワなら顔ヨガで治るよ~
ようつべでも見れるよ~

350: スリムななし(仮)さん 2020/01/29(水) 09:18:10.51
トランサミンとシナール錠で頬にある1円玉くらいのシミ、だいぶ薄くなってきたよ。

351: スリムななし(仮)さん 2020/06/05(金) 18:46:24.34
ビハキュアってどうなの?

352: スリムななし(仮)さん 2020/07/30(木) 06:10:13.50
この老化を見て脱ステ療法は絶対やらないって決めたわ。民間療法にはまってここまでなるともう人生取り戻せないな↓

>最初からステロイドを塗らず、何年もいくつもの非ステの民間療法を続けたアトピー患者の変貌ぶり
https://i.imgur.com/HgZCzd2.jpg

https://i.imgur.com/RDSjal2.jpg

https://i.imgur.com/lkLGpfz.jpg

(見ため年齢80歳)
https://i.imgur.com/K29btdp.jpg

353: スリムななし(仮)さん 2020/07/30(木) 06:10:40.17
脱ステ療法と民間療法でアトピーが重症化して感染症にかかった後、ステロイド治療に変えてアトピーが治って若返ったケース↓

>【通院歴】
何年も有名な脱ステ病院に通院・入院しながら民間療法もしたが、アトピーは治らず全身悪化+感染症
https://i.imgur.com/rhcJyV1.jpg

さらに脱ステで重症化して普通の総合病院に救急搬送されて、即日入院

総合病院でのステ、プロ、抗生物質治療を経ての退院時(副作用が出ずに治った)
https://i.imgur.com/yw4DxpG.jpg
https://i.imgur.com/tC97Fuf.jpg

今の腕(ここ何年も薬を塗らなくてよい程良くなった)
https://i.imgur.com/SWeXnJO.jpg

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